Corpo a Corpo

O carnaval está chegando e para você curtir a folia sem preocupação, a Corpo a Corpo preparou uma edição recheada de dicas. Tem truques vapt-vupt para ficar linda em apenas três minutos, soluções para acabar com a celulite, flacidez e gordura localizada, e makes coloridos capazes de suportar o suor.

Para aquelas que cometeram excessos nas comemorações de final de ano, tem um treino de corda que queima mais de 100 calorias em 10 minutos, além de definir pernas, braços, bumbum e abdome. Para ficar com a barriga sarada, ainda tem uma dieta que torra as gordurinhas da cintura em 15 dias.

E mais: conheça a substância que é capaz de acabar com a gula; e as armas secretas - cardápio, treinos e truques - de Adriane Galisteu.

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