Revista Runner´s World - Edição 39 - Janeiro/2012

Comece o ano correndo com a RUNNER’S! - 4 passos para se tornar um corredor: motivação, planilhas e tudo o que você precisa para iniciar - já corre mas quer chegar aos 21? Dicas para melhorar o treino e focar na meia maratona - é verão! O que acontece com seu corpo quando treina no calor e dicas de como se cuidar nos treinos e nas provas - esporte e turismo – um roteiro especial em Roma, na Itália, para você conhecer a cidade correndo Ainda, divulgamos os resultados de uma superpesquisa global realizada pela RUNNER’S com seus leitores corredores ao redor do mundo – quem são, como treinam, como gostam de correr Isso e muito mais, na RUNNER’S de janeiro!