Nesta Edição, O Time da Energia. Açaí, água de coco, mel, chocolate meio amargo e banana são alguns dos membros desse grupo. Conheça esses 10 alimentos capazes de dar um fôlego extra para você encarar o dia a dia com total disposição.Desintoxique-se. Faça uma faxina no organismo e perca peso de forma saudável e natural.
As adoradas pelos vegetarianos e mexicanos. As sementes de chia que agem contra o colesterol deixando a quinoa e a linhaça para trás em benefícios. Ela é um superalimento rica em nutrientes.
Na luta contra hipertensão? Alho-poró e coentro. Além de temperar os pratos e minimizar o uso de sal nas refeições, essa dupla dinâmica tem funções anti-inflamatórias, antibióticas e antioxidantes.
Afaste a ansiedade, as cólicas e o mau humor com algumas gotinhas!
E mais: Entrevista com a Super Nanny e cuidados com cães idosos!
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