Livro 124 Trocas e Combinações Inteligentes

A alimentação saudável é, sem dúvida, uma das principais ferramentas para afastar doenças, ganhar bom humor e disposição e combater a obedidade. Mas isso não significa ter que viver com restrições à mesa - comer direito significa fazer as escolhas certas. Neste livro, você descobre quais ingredientes devem aparecer com maior frequência no seu prato e quais alimentos se tornam ainda mais benéficos quando servidos juntos, com substituições inteligentes e deliciosas! O livro está repleto de imagens e informações curiosas, que transformarão seus hábitos alimentares.