Não ao bisturi - Quem foi que disse que é preciso recorrer à cirurgia plástica para garantir um visual perfeito? Com a ajuda de tratamentos estéticos e cosméticos superpoderosos dá para deixar o rosto livre de rugas e o corpo, com zero de gordura. E o que é melhor: com resultados similares aos das intervenções cirúrgicas mais procuradas pelo público feminino2 é bom demais! - Se, assim como prega a sabedoria popular, você acha que um é pouco, mas dois é o ideal, aproveite nosso treino do mês. A série de exercícios poderosos foi pensada para ser feita em excelente companhia: a do seu gato!
Com toda a força - O treino funcional é considerado um dos mais eficazes quando o assunto é definição dos músculos. Queridinha entre os personal trainers e alunas de musculação, a atividade deixa de ser uma prática individual para se tornar uma grande febre dentro das salas de ginástica
Nívea Stelmann em dia com o seu corpo - Ela acumula uma carreira consolidada, o amor incondicional ao filho Miguel, e a paixão pelo namorado, o jogador Elano, do Santos. Aqui, ela revela como divide o tempo para manter a silhueta impecável
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